Welchen Sinn hat Psychotherapie?

Psychotherapie ist eine gezielte, vorwiegend sprachliche Kommunikation mit erkrankten Menschen, um körperliche und seelische Leiden zu beeinflussen. Sie ermöglicht, Beschwerden zu lindern und das Wohlbefinden wiederherzustellen.
Mit Hilfe eines Therapeuten, der mit Einfühlungsvermögen und psychotherapeutischer Methode zur Seite steht, vermag der Mensch, Probleme wahrzunehmen, neue, differenzierende Einsichten in gegenwärtige Lebenssituationen zu gewinnen, kreativ eigene Lösungen zu entwickeln und Einstellungen und Verhaltensweisen zu verändern.

 

Welche Arten von Psychotherapie gibt es?

Psychoanalyse

Gesprächspsychotherapie

Verhaltenstherapie

Humanistisch- erlebnisorientierte Therapieverfahren

Weitere Verfahren, sog. kleine Psychotherapie:

Autogenes Training

Progressive Muskelrelaxation

Biofeedback

 

Neben Entspannungsmethoden bieten wir tiefenpsychologisch fundierte Gesprächstherapie sowie Humanistisch-erlebnisorientierte Therapieverfahren (körperorientierte - analytische Psychotherapie) an.