Autogenes Training

- ist ein anerkanntes psychotherapeutisches Konzept, das weltweit seit Jahrzehnten sowohl in der Vorbeugung als auch in der Behandlung angewendet wird.

- ist eine Methode, Spannungen abzubauen, zu entspannen. Löst Unruhe zugunsten sich ausbreitender innerer Ruhetönung und schwächt Angst ab.

- hilft, Urvertrauen wiederzufinden, willkürliche und vegetative Abläufe zu harmonisieren und Schmerzen zu vermindern.

- ermöglicht Selbstbestimmung und vertiefte Innenschau.

Fragen oder Anmeldungen zur Einzeltherapie und zu den Gruppen richten Sie bitte schriftlich, telefonisch oder per Email: JoAen@t-online.de an mich.